Anne Baaner - Kontusion Hasemusklerne

Blodudtrædning som følge af slag på hasemusklerne
Blå mærker er en meget almindeligt forekommende skade i kontakt sport. Et hårdt slag eller spark på hasemusklerne kan forårsage meget skade, og bør behandles med respekt. Muskel fibrene er knust mod knoglen. Hvis det ikke behandles korrekt, eller hvis det behandles for aggressivt kan det medføre myositis ossificans

Hasemusklerne består af 3 muskler:

biceps femoris

semimembranosus

semitendinosus

Disse muskler stammer fra bækkenet og ender i den øverste del af underbens knogle.
4eef7c5cea04b19122011.jpg

Hasemusklerne bøjer knæet og stræker hoften under aktivitet og de er særligt aktive i løb, spring og spark. Haserne har en rig blodforsyning. Ved en kontusion på haserne, opstår skader på muskelfibre, bindevæv og små blodkar. Dette resulterer i 'blå mærker'.

Intramuskulær og Intermuskulær blodudtrædning

Intramuskulær er en skade på musklen i skeden, der omgiver den. Det betyder, at den første blødning kan stoppe tidligt (inden for timer) på grund af øget tryk i musklen men væsken er ude af stand til at undslippe fordi musklens omgivende skede forhindrer det. Resultatet er betydeligt tab af funktion og smerte, som kan tage dage eller uger at komme over. Der er sandsynligvis ikke nogen blå mærker ved denne type - især i de tidlige stadier.

Intermuscular er en skade på musklen og en del af skeden omkring den. Det betyder, at den oprindelige blødning vil tage længere tid at stoppe især hvis kuldebehandling eller is ikke anvendes. Men helingen er ofte hurtigere end intramuskulær, fordi blod og væsker kan strømme væk fra det skadede sted. Der er mere tilbøjelighed til blå mærker med denne type skade.

Symptomer på en blodudtrædning

·         Smerter ved skadestedet.

·         Der kan være hævelse eller blå mærker.

·         Begrænset bevægelse forekommer ofte.

Ændringer efter 2-3 dage:

·         Hvis hævelsen ikke har lagt sig er det sandsynligvis en intramuskulær skade.

·         Hvis blødningen har bredt sig og blå mærker breder sig fra det tilskadekomne sted, er det formodentlig en intermuscular skade.

·         Er der markant bedring i forhold til smerte og muskelfunktion er det formodentlig en intermuscular skade.

·         Er der en deformation i musklen eller et hul bør det undersøges nærmere.

Det er vigtigt, den rigtige diagnose stilles, fordi forsøg på at træne med et kompliseret brud eller en dårlig intramuskulær skade kan forsinke helingen, gøre forværre tilstanden eller forårsage permanente men. Hvis der anvendes varme og massage i de tidlige stadier kan det medføre Myositis ossificans (knogledannende inden for muskelen).

Blodudtrædninger opdeles i 1., 2. eller 3. grad, afhængigt af sværhedsgrad.

Grad 1:

Hvordan føles det?

·         Ofte distalt på musklen.

·         Der er næsten normal bevægelighed.

·         Lille hævelse.

Hvilken behandling skal idrætsudøveren Anvende?

·         Akut - RICE Hold skaden i ro. Anvend is, komprimer og hold det skadede område højt.

·         Søg professionel rådgivning om behandling og rehabilitering.

Grad 2:

Hvad føles det?

·         Ved slag på ben kan der ikke støttes fuldt på benet.

·         Smerter under aktivitet.

·         Måske hævelse.

·         Tryk forårsager smerte.

·         Kontraktion af musklen med modstand forårsager smerte.

·         Bevægeligheden kan være begrænset.

Hvad kan idrætsudøveren gøre?

·         RISE ro, is, kompression, elevatin, bruge krykker i 3 til 5 dage.

·         Søg professionel rådgivning om behandling og rehabilitering.

Grad 3:

Hvad føles det?

·         Kan ikke gå ordentligt uden hjælp af krykker.

·         Svære smerter.

·         Kraftig hævelse ses med det samme.

·         En statisk muskelkontraktion vil være smertefuld og kan producere en bule i musklen.

Hvad kan idrætsudøveren gøre?

·         Søg straks lægehjælp.

·         RICE (Rest, Ice, komprimere, Elevate.) Brug krykker.

·         Se en fysioterapeut der kan rådgive om behandling og rehabilitering.

 
Panel title

© 2017 annebaaner

Antal besøg: 70

Lav en gratis hjemmeside på Freewebsite-service.com

Editing

-0,93137788772583sekunder