Anne Baaner - Styrketraening
Teori

periodisering



Teknik
Upright row

Øvelser
Nakke
http://www.physioadvisor.com.au/8121450/neck-strengthening-exercises-neck-rehabilitation.htm 
Øvre ryg
Core
Pilates teori
Pilatesøvelser
Pilatesøvelser med foam roller
Skulder
Albue
Håndled

Hånd
Hofte
Knæ
Ankel

Boldøvelser
Begynder program
Letøvet program
Øvet program
 
Panel title

© 2017 annebaaner

Antal besøg: 78

Lav en gratis hjemmeside på Freewebsite-service.com

Editing

-0,31471300125122sekunder